热量:19.00千卡(100克可食部分)
人气:9285人阅读
19.00千卡
热量2.20克
蛋白质0.30克
脂肪1.87克
碳水化合物3.30克
纤维素滑子菇又名珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞,日本叫纳美菇。学名pholiota nameko。属于珍稀品种,原产于日本。一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌,属球盖菇科(Strophariaceae)鳞伞属,为主要人工栽培食用菌之一。
滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。