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黄小米枸杞豆浆

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黄小米枸杞豆浆

别名:

分类:家常菜

热量:365.63大卡(每100克)

黄小米枸杞豆浆


禁忌人群

适宜人群


黄小米枸杞豆浆的功效标签
黄小米枸杞豆浆介绍了解更多
1.黄小米、枸杞洗净,黄豆洗净泡软,备用;
2.将黄豆、黄小米、枸杞,依次放入豆浆机中;
3.加入适量清水,开启豆浆机;
4.将榨好的豆浆倒出,用过滤网滤渣;
5.加入适量冰糖,搅拌至溶化即可。


黄小米枸杞豆浆的功效与作用了解更多

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营养成分表

(每100克)
黄小米枸杞豆浆的含量
  • 名称含量
  • 热量365.63大卡
  • 脂肪8.94
  • 碳水化合物56.95
  • 蛋白质21.46
  • 纤维素11.01

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