黄花菜炒金针菇

黄花菜炒金针菇

热量：112.16大卡（100克可食部分）

人气(216)

黄花菜炒金针菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 112.16千卡

    热量

  • 8.55克

    蛋白质

  • 2.22克

    脂肪

  • 16.70克

    碳水化合物

  • 4.39克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)112.16
碳水化合物(克)16.70
脂肪(克)2.22
蛋白质(克)8.55
纤维素(克)4.39
维生素A(微克)116.22
维生素C(毫克)5.24
维生素E(毫克)3.38
胡萝卜素(微克)696.68
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)3.43
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)41.66
钙(毫克)112.69
铁(毫克)3.85
锌(毫克)1.71
铜(毫克)0.22
锰(毫克)0.52
钾(毫克)341.29
磷(毫克)135.67
钠(毫克)314.67
硒(微克)1.77

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