黄豆丹参膏

黄豆丹参膏

热量：260.00千卡（100克可食部分）

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黄豆丹参膏的热量

每100克可食部分

  • 260.00千卡

    热量

  • 23.33克

    蛋白质

  • 10.67克

    脂肪

  • 22.80克

    碳水化合物

  • 10.33克

    纤维素

黄豆丹参膏营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)260.00
蛋白质(克)23.33
脂肪(克)10.67
碳水化合物(克)22.80
纤维素(克)10.33
嘌呤(毫克)111.00
血糖生成指数12.00
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)9.93
饱和脂肪酸(克)1.60
单不饱和脂肪酸(克)2.33
多不饱和脂肪酸(克)6.07
α-亚油酸(克)35.27
亚油酸(克)5254.73
α-亚麻酸(克)5.47
亚麻酸(克)814.53
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)24.67
维生素B1(毫克)0.27
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.40
维生素B6(毫克)0.31
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)12.60
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)146.67
叶酸(微克)120.73
泛酸(毫克)12.00
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)127.33
磷(毫克)310.00
钾(毫克)1002.00
钠(毫克)1.47
镁(毫克)132.67
铁(毫克)48.67
锌(毫克)3.60
硒(微克)4.11
铜(毫克)0.90
锰(毫克)1.51
碘(微克)6.47
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)1879.33
赖氨酸(毫克)1491.33
蛋氨酸(毫克)256.67
胱氨酸(毫克)344.67
酪氨酸(毫克)779.33
苏氨酸(毫克)956.67
色氨酸(毫克)303.33
缬氨酸(毫克)1150.67
组氨酸(毫克)645.33
异亮氨酸(毫克)1235.33
苯丙氨酸(毫克)1229.33
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)601.33
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)2008.67

黄豆丹参膏介绍

1、将黄豆浸泡一宿，捞出入锅加清水1000毫升，小火炖至酥烂时，去渣留汁。

2、丹参水煎2次，每次用水800毫升煎半小时，两次混合，去渣留汁于锅中。

3、加入黄豆汁、蜂蜜和冰糖，小火慢熬成膏。

4、每日服3次，每次1-2匙，用温开水调服。

黄豆丹参膏的功效与作用

可辅治慢性肝炎，肝硬化。
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