红雨艳荷

红雨艳荷

热量：56.48千卡（100克可食部分）

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红雨艳荷的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 56.48千卡

    热量

  • 4.67克

    蛋白质

  • 2.19克

    脂肪

  • 5.08克

    碳水化合物

  • 0.94克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)56.48
碳水化合物(克)5.08
脂肪(克)2.19
蛋白质(克)4.67
纤维素(克)0.94
维生素A(微克)48.98
维生素C(毫克)14.78
维生素E(毫克)0.72
胡萝卜素(微克)259.03
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.22
胆固醇(毫克)26.67
镁(毫克)20.23
钙(毫克)37.42
铁(毫克)0.84
锌(毫克)0.47
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.19
钾(毫克)222.35
磷(毫克)68.26
钠(毫克)58.08
硒(微克)2.55

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