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荷花卷

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荷花卷

别名：

分类：私家菜

热量：237.25大卡(每100克)

收藏到： 早餐 午餐 晚餐
荷花卷


禁忌人群

适宜人群


荷花卷的功效标签
荷花卷介绍了解更多

１：和面

２：饧面（８---１０分钟）

３：搓条下剂（水剂１.５两１个）

４：擀皮抹馅。

５：成型

６：蒸（上气１０分钟）

荷花卷的功效与作用了解更多

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营养成分表

(每100克)
荷花卷的含量
  • 名称含量
  • 热量237.25大卡
  • 脂肪1.69克
  • 碳水化合物47.72克
  • 蛋白质10.07克
  • 纤维素2.40克
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