海藻（干）

海藻（干）

别名：大叶藻、大蒿子、海根菜、海草、天然海藻

热量：306.00大卡（100克可食部分）

人气(534)

海藻（干）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 306.00千卡

    热量

  • 6.21克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 80.88克

    碳水化合物

  • 7.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)306.00
碳水化合物(克)80.88
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)6.21
纤维素(克)7.70
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)5.00
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)770.00
钙(毫克)625.00
铁(毫克)21.40
锌(毫克)5.80
铜(毫克)0.61
锰(毫克)4.30
钾(毫克)1125.00
磷(毫克)52.00
钠(毫克)102.00
硒(微克)7400.00

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