海带肉冻

海带肉冻

热量：63.78千卡（100克可食部分）

人气(3438)

海带肉冻的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 63.78千卡

    热量

  • 4.75克

    蛋白质

  • 4.68克

    脂肪

  • 0.86克

    碳水化合物

  • 0.35克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)63.78
碳水化合物(克)0.86
脂肪(克)4.68
蛋白质(克)4.75
纤维素(克)0.35
维生素A(微克)9.10
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.04
胡萝卜素(微克)51.30
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.25
胆固醇(毫克)16.52
镁(毫克)19.50
钙(毫克)42.36
铁(毫克)0.85
锌(毫克)0.22
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.29
钾(毫克)47.88
磷(毫克)11.06
钠(毫克)192.07
硒(微克)1.60

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