枸杞煲鸡肝

枸杞煲鸡肝

热量：144.69千卡（100克可食部分）

人气(3395)

枸杞煲鸡肝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 144.69千卡

    热量

  • 14.78克

    蛋白质

  • 3.98克

    脂肪

  • 14.91克

    碳水化合物

  • 4.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)144.69
碳水化合物(克)14.91
脂肪(克)3.98
蛋白质(克)14.78
纤维素(克)4.10
维生素A(微克)8221.41
维生素C(毫克)2.50
维生素E(毫克)1.70
胡萝卜素(微克)513.02
维生素B1(毫克)0.28
维生素B2(毫克)0.91
维生素B3(毫克)10.06
胆固醇(毫克)278.13
镁(毫克)23.24
钙(毫克)12.78
铁(毫克)12.67
锌(毫克)2.27
铜(毫克)0.31
锰(毫克)0.26
钾(毫克)363.95
磷(毫克)255.05
钠(毫克)302.61
硒(微克)31.12

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