腐乳菜花

腐乳菜花

热量：39.98千卡（100克可食部分）

人气(1760)

腐乳菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.98千卡

    热量

  • 2.24克

    蛋白质

  • 1.72克

    脂肪

  • 4.49克

    碳水化合物

  • 1.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.98
碳水化合物(克)4.49
脂肪(克)1.72
蛋白质(克)2.24
纤维素(克)1.09
维生素A(微克)12.89
维生素C(毫克)49.88
维生素E(毫克)1.32
胡萝卜素(微克)77.49
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.59
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)17.16
钙(毫克)23.27
铁(毫克)1.05
锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.28
钾(毫克)179.21
磷(毫克)39.78
钠(毫克)335.60
硒(微克)0.62

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