茯苓红枣粥

茯苓红枣粥

热量：76.64千卡（100克可食部分）

人气(3134)

茯苓红枣粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 76.64千卡

    热量

  • 1.21克

    蛋白质

  • 0.15克

    脂肪

  • 25.15克

    碳水化合物

  • 7.55克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)76.64
碳水化合物(克)25.15
脂肪(克)0.15
蛋白质(克)1.21
纤维素(克)7.55
维生素A(微克)0.20
维生素C(毫克)1.42
维生素E(毫克)0.31
胡萝卜素(微克)1.02
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.26
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.90
钙(毫克)8.47
铁(毫克)1.16
锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.29
钾(毫克)68.24
磷(毫克)20.47
钠(毫克)0.97
硒(微克)0.25

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