茯苓

茯苓

别名：茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓、茯菟

热量：16.00千卡（100克可食部分）

人气(9676)

茯苓的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 16.00千卡

    热量

  • 1.20克

    蛋白质

  • 0.50克

    脂肪

  • 82.60克

    碳水化合物

  • 80.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)16.00
碳水化合物(克)82.60
脂肪(克)0.50
蛋白质(克)1.20
纤维素(克)80.90
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.00
钙(毫克)2.00
铁(毫克)9.40
锌(毫克)0.44
铜(毫克)0.23
锰(毫克)1.30
钾(毫克)58.00
磷(毫克)32.00
钠(毫克)1.00
硒(微克)—

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