Make Healthy Living A Habit
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热量：618.00千卡（100克可食部分）
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618.00千卡
热量12.40克
蛋白质57.00克
脂肪26.90克
碳水化合物13.00克
纤维素榧子，又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等，是一种红豆杉科植物的种子，其果实外有坚硬的果皮包裹，大小如枣，核如橄榄，成熟后果壳为黄褐色或紫褐色，种实为黄白色。榧子含有丰富的脂肪酸，含量高达51.7%，甚至超过了花生和芝麻。榧子中含有的乙酸芳樟脂和玫瑰香油，是提炼高级芳香油的原料。
榧子含脂肪油、草酸、葡萄糖、多糖、鞣质、挥发油等。日本产的榧子含生物碱，对子宫有收缩作用，民间还用于坠胎。少儿多患虫积，故尤宜食用。榧子驱虫有效成分不溶于水、醚、醇，而溶于苯，故入药以丸散剂为宜。
榧仁内含4种脂碱，对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，对治疗和预防淋巴肉瘤有益。
杀虫，消积，润肺滑肠，止血。用于钩虫、蛔虫、绦虫等多种肠道寄生虫病，或小儿疳积、消瘦少食，肺燥咳嗽，肠燥便秘、痔疮等。
