番茄沙司

番茄沙司

热量:112.00千卡(100克可食部分)

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番茄沙司的热量

每100克可食部分
  • 112.00千卡

    热量
  • 1.00克

    蛋白质
  • 0.20克

    脂肪
  • 28.00克

    碳水化合物
  • 1.40克

    纤维素

番茄沙司营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)112.00
蛋白质(克)1.00
脂肪(克)0.20
碳水化合物(克)28.00
纤维素(克)1.40
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)3.40
脂肪酸(克)0.10
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)0.10
α-亚油酸(克)42.80
亚油酸(克)42.80
α-亚麻酸(克)6.70
亚麻酸(克)6.70
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)79.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.70
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)8.00
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)1.10
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)472.00
叶酸(微克)1.10
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)3.10
矿物质
钙(毫克)10.00
磷(毫克)16.00
钾(毫克)324.00
钠(毫克)1046.80
镁(毫克)13.00
铁(毫克)0.60
锌(毫克)0.28
硒(微克)0.55
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.05
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

番茄沙司介绍

番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制出的一种酸甜汁水。番茄沙司呈红褐色、酱状、体质细腻、味酸甜而微有香辣味。主要用于西餐,如炸猪排和部分凉菜上放番茄沙司,或用于番茄牛尾汤、番茄虾仁等。 番茄沙司最好用玻璃瓶包装,放通风干燥处,贮存环境忌热,忌潮湿。

番茄沙司和番茄酱最大的区别在于,番茄沙司可以直接食用,而番茄酱必须经过烹饪处理。

番茄沙司的营养价值

1. 番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用;

2. 番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

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