食物

豆豉辣豆腐

食物概述 食谱做法 营养成分 适宜人群 做法大全 相关知识 在线评论

您的位置:首页>食物库>私家菜>豆豉辣豆腐

豆豉辣豆腐

别名:

分类:私家菜

热量:191.42大卡(每100克)

豆豉辣豆腐


禁忌人群

适宜人群


豆豉辣豆腐的功效标签
豆豉辣豆腐介绍了解更多

1、北豆腐切成方块。

2、锅内倒油烧热,轻轻放入北豆腐,小火慢煎至两面金黃。

3、倒入辣豆豉,缓缓翻炒,加少许清水,炖3~5分钟即可。

豆豉辣豆腐的功效与作用了解更多
豆腐与豆豉原本都源于黃豆,但所含营养素都发生了改变,更容易被人体吸收。

健康工具推荐

上传食物

欢迎上传食物,一起打造属于大家的云健康食物库~~

上传食材 上传食谱

营养成分表

(每100克)
豆豉辣豆腐的含量
  • 名称含量
  • 热量191.42大卡
  • 脂肪13.79
  • 碳水化合物5.39
  • 蛋白质12.16
  • 纤维素0.93

相关食材推荐

云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2022 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信