豆瓣菜

豆瓣菜

别名:水芥菜、西洋菜、水田芥

热量:20.00大卡(100克可食部分)

人气(4172)

豆瓣菜的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 20.00千卡

    热量
  • 2.90

    蛋白质
  • 0.50

    脂肪
  • 1.50

    碳水化合物
  • 1.20

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)20.00
碳水化合物(克)1.50
脂肪(克)0.50
蛋白质(克)2.90
纤维素(克)1.20
维生素A(微克)1592.00
维生素C(毫克)52.00
维生素E(毫克)0.59
胡萝卜素(微克)9550.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)
(毫克)9.00
(毫克)30.00
(毫克)1.00
(毫克)0.69
(毫克)0.06
(毫克)0.25
(毫克)179.00
(毫克)26.00
(毫克)61.20
(微克)0.70

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