冬瓜皮

冬瓜皮

别名:白瓜皮、白东瓜皮

热量:11.00千卡(100克可食部分)

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冬瓜皮的热量

每100克可食部分
  • 11.00千卡

    热量
  • 0.40克

    蛋白质
  • 0.20克

    脂肪
  • 2.60克

    碳水化合物
  • 0.70克

    纤维素

冬瓜皮营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)11.00
蛋白质(克)0.40
脂肪(克)0.20
碳水化合物(克)2.60
纤维素(克)0.70
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)13.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.30
维生素B6(毫克)0.02
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)18.00
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.08
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)80.00
叶酸(微克)9.40
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)19.00
磷(毫克)12.00
钾(毫克)78.00
钠(毫克)1.80
镁(毫克)8.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.07
硒(微克)0.22
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.03
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

冬瓜皮介绍

冬瓜皮也是宝。其性甘而微寒,冬瓜,产于夏季,从食物的性质来说,冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。历代本草也有记载,都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究:冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。


冬瓜皮的营养价值

冬瓜皮冬瓜皮含挥发性成分:E-2-已烯醛(E-2-hexe-nal),正已烯醛(n-hexenal),甲酸正已醇酯(n-hexyl formate),2,5-二甲基吡嗪(2,5-dimethylpyra-zine),2,6-二甲基吡嗪(2-ethyl-5-methylpyrazine)。又含三萜类化合物:已酸异多花独尾草烯醇酯(isomultiflorenyl acetate),粘霉烯醇(glutinol),西米杜鹃醇(simiarenol),5,24-葫芦二烯醇(cucurbita-5,24-dienol);胆甾醇衍生物:24-已本胆甾-7,25-二烯醇(24-ethylcholesta-7,25-dienol),24-已基胆甾-7,22,25-三烯醇(24-ethylcholesta-7,22,25-trienol),24-已本胆甾-7-烯醇(24-ethylcholesta-7-enol),24-已基胆甾-7,22-二烯醇(24-ethylchol-lesta-7,22-dienol)。另含维生素(vitamin)B1、B2、C,烟酸(niacin),胡萝卜素(carotene),葡萄糖(glucose),果糖(fructose),蔗糖(srcrose),有机酸,淀粉,以及钠、钾、钙、铁、锰、锌等无机元素。


冬瓜皮的功效与作用

利水消肿,清热解暑。冬瓜皮治脚臭。

药理作用:

利尿作用:非肾性水肿恢复期患者内服冬瓜皮煎剂2两,并饮水1000ml,在服药后2小时内排出尿量较对照组显著增加,2-4小时之间,则较对照组减少。人体试验,该品62g煎至于100ml口服,另以水100ml作自身对照,证明有利尿作用。


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