大雪糕

热量：74.00千卡（100克可食部分）

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大雪糕的热量

每100克可食部分

74.00千卡
热量
2.20克
蛋白质
0.90克
脂肪
14.30克
碳水化合物
0.00克
纤维素

大雪糕营养信息

每100克可食含量

热量(千卡)74.00

蛋白质(克)2.20

脂肪(克)0.90

碳水化合物(克)14.30

纤维素(克)—

嘌呤(毫克)—

血糖生成指数—

胆固醇(毫克)—

脂肪酸(克)—

饱和脂肪酸(克)—

单不饱和脂肪酸(克)—

多不饱和脂肪酸(克)—

α-亚油酸(克)—

亚油酸(克)—

α-亚麻酸(克)—

亚麻酸(克)—

EPA-PCT(%)—

EPA(毫克)—

DHA-PCT(%)—

DHA(毫克)—

EPA+DHA(毫克)—

大豆异黄酮(毫克)—

维生素A(微克)35.00

维生素B1(毫克)0.03

维生素B2(毫克)0.08

维生素B3(毫克)—

维生素B6(毫克)—

维生素B12(微克)—

维生素C(毫克)—

维生素D(微克)—

维生素E(毫克)2.01

维生素K(微克)—

胡萝卜素(微克)—

叶酸(微克)—

泛酸(毫克)—

肌醇(毫克)—

胆碱(毫克)—

生物素(微克)—

钙(毫克)80.00

磷(毫克)34.00

钾(毫克)42.00

钠(毫克)83.50

镁(毫克)6.00

铁(毫克)0.60

锌(毫克)0.30

硒(微克)0.92

铜(毫克)0.02

锰(毫克)0.05

碘(微克)—

氟(毫克)—

铬(微克)—

钼(微克)—

亮氨酸(毫克)114.00

赖氨酸(毫克)92.00

蛋氨酸(毫克)27.00

胱氨酸(毫克)71.00

酪氨酸(毫克)226.00

苏氨酸(毫克)52.00

色氨酸(毫克)—

缬氨酸(毫克)68.00

组氨酸(毫克)30.00

异亮氨酸(毫克)57.00

苯丙氨酸(毫克)56.00

蛋氨酸+胱氨酸(毫克)98.00

苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)282.00

大雪糕介绍

冰淇淋（ice cream），是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺而制成的体积膨胀的冷冻食品，口感细腻、柔滑、清凉。

大雪糕的营养价值

冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2.8~3倍，在人体内的消化率可达95%以上，高于肉类、脂肪类的消化率。

大雪糕的功效与作用

由于冰激凌味道宜人，细腻滑润，凉甜可口，色泽多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，因此在炎热季节里备受青睐。夏天没有胃口时，尝些冰淇淋，是一个迅速补充体力降低体温的好方法，尤其对小朋友来讲更是抵挡不住诱惑。聪明的妈妈能在小朋友不吃饭时，偶尔改变方式以冰淇淋取代饮食，同样能摄取营养和热量。同时漂亮的颜色又让人产生食欲。