Make Healthy Living A Habit
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40.76千卡
0.97克
0.20克
8.99克
0.35克
鸡颈 100克
党参 50克
红枣(干) 10克
山胡椒根 50克
精盐 2克
味精 1克
饮用水 300克
1、将鸡颈剖皮,用清水洗净,斩成小块,备用。
2、把红枣去核,胡椒根去杂质,与党参一起用清水洗净,备用。
3、将用料全部放入大炖盅内,加适量开水,炖盅加盖,用文火隔水炖4小时,放入精盐、味精调味即成。
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