丹参佛手汤

丹参佛手汤

别名：核桃丹参佛手饮

热量：45.20千卡（100克可食部分）

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丹参佛手汤的热量

每100克可食部分

  • 45.20千卡

    热量

  • 0.27克

    蛋白质

  • 1.01克

    脂肪

  • 8.84克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

丹参佛手汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)45.20
蛋白质(克)0.27
脂肪(克)1.01
碳水化合物(克)8.84
纤维素(克)0.16
嘌呤(毫克)0.14
血糖生成指数7.21
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)0.97
饱和脂肪酸(克)0.08
单不饱和脂肪酸(克)0.15
多不饱和脂肪酸(克)0.74
α-亚油酸(克)1.10
亚油酸(克)619.07
α-亚麻酸(克)0.21
亚麻酸(克)118.01
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.09
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.03
维生素B6(毫克)0.01
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.02
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.74
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)0.52
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)1.48
磷(毫克)5.32
钾(毫克)6.80
钠(毫克)0.28
镁(毫克)2.43
铁(毫克)3.41
锌(毫克)0.15
硒(微克)0.11
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.07
碘(微克)0.18
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)20.36
赖氨酸(毫克)8.50
蛋氨酸(毫克)3.91
胱氨酸(毫克)5.61
酪氨酸(毫克)9.24
苏氨酸(毫克)8.90
色氨酸(毫克)3.41
缬氨酸(毫克)13.25
组氨酸(毫克)6.59
异亮氨酸(毫克)10.88
苯丙氨酸(毫克)12.65
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)9.52
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)21.89

丹参佛手汤介绍

1.将丹参、佛手煎汤；

2.白糖、核桃仁捣烂成泥，加入丹参佛手汤中，用小火煎煮10分钟即可食用。

3.每日2次，连服数天。

丹参佛手汤的功效与作用

疏肝解郁、除烦安神。
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