蚕豆壳冬瓜皮饮

蚕豆壳冬瓜皮饮

热量：17.58千卡（100克可食部分）

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蚕豆壳冬瓜皮饮的热量

每100克可食部分

  • 17.58千卡

    热量

  • 1.39克

    蛋白质

  • 0.08克

    脂肪

  • 3.29克

    碳水化合物

  • 0.83克

    纤维素

  • 食谱原料 6044

    辅料：

    饮用水 300克

蚕豆壳冬瓜皮饮营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)17.58
蛋白质(克)1.39
脂肪(克)0.08
碳水化合物(克)3.29
纤维素(克)0.83
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)33.88
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.35
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)2.65
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.28
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)203.50
叶酸(微克)1.18
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)21.28
磷(毫克)21.00
钾(毫克)106.45
钠(毫克)0.91
镁(毫克)10.15
铁(毫克)1.43
锌(毫克)0.21
硒(微克)2.83
铜(毫克)0.14
锰(毫克)2.49
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)83.55
赖氨酸(毫克)69.05
蛋氨酸(毫克)11.85
胱氨酸(毫克)9.95
酪氨酸(毫克)35.60
苏氨酸(毫克)43.70
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)60.65
组氨酸(毫克)23.50
异亮氨酸(毫克)46.70
苯丙氨酸(毫克)49.40
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)21.80
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)85.00

蚕豆壳冬瓜皮饮介绍

将蚕豆壳、冬瓜皮、红茶同放入锅中，加清水3碗煎至1碗，去渣取汁即成。

蚕豆壳冬瓜皮饮的功效与作用

健脾利湿，利尿消肿。适用于痛风并发肾炎水肿。
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