板栗炖蛤蜊

板栗炖蛤蜊

热量：78.20大卡（100克可食部分）

人气(3408)

板栗炖蛤蜊的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 78.20千卡

    热量

  • 5.17克

    蛋白质

  • 4.03克

    脂肪

  • 5.35克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)78.20
碳水化合物(克)5.35
脂肪(克)4.03
蛋白质(克)5.17
纤维素(克)0.16
维生素A(微克)11.97
维生素C(毫克)2.14
维生素E(毫克)1.48
胡萝卜素(微克)16.98
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.92
胆固醇(毫克)62.91
镁(毫克)33.80
钙(毫克)49.80
铁(毫克)4.15
锌(毫克)1.09
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.30
钾(毫克)107.82
磷(毫克)68.22
钠(毫克)247.76
硒(微克)20.59

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