白条鱼(裸鱼)

白条鱼(裸鱼)

别名:白翎子(雌)/红翎子(雄)、苦槽仔、海鲢仔、奇力仔、白条、白鱎、青鳞子、尖嘴子、浮鲢、餐子、餐鱼

热量:103.00千卡(100克可食部分)

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白条鱼(裸鱼)的热量

每100克可食部分
  • 103.00千卡

    热量
  • 16.60克

    蛋白质
  • 3.30克

    脂肪
  • 1.60克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

白条鱼(裸鱼)营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)103.00
蛋白质(克)16.60
脂肪(克)3.30
碳水化合物(克)1.60
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)129.00
脂肪酸(克)2.30
饱和脂肪酸(克)1.90
单不饱和脂肪酸(克)0.10
多不饱和脂肪酸(克)0.40
α-亚油酸(克)4.80
亚油酸(克)110.40
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)11.00
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.90
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.86
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)58.00
磷(毫克)224.00
钾(毫克)331.00
钠(毫克)68.00
镁(毫克)13.00
铁(毫克)1.70
锌(毫克)3.22
硒(微克)12.00
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.03
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)1470.00
赖氨酸(毫克)1671.00
蛋氨酸(毫克)285.00
胱氨酸(毫克)382.00
酪氨酸(毫克)612.00
苏氨酸(毫克)829.00
色氨酸(毫克)110.00
缬氨酸(毫克)601.00
组氨酸(毫克)409.00
异亮氨酸(毫克)780.00
苯丙氨酸(毫克)758.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)667.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)1370.00

白条鱼(裸鱼)介绍

中文别称:条、鲦、子、白鲦、白鱎、蓝刀鱼、游刁子、青鳞子、尖嘴子、浮鲢、餐条、餐子;栖息深度:0 - 10米。中文别名:白鲦、餐条。

俗名:白翎子(雌)/红翎子(雄)、苦槽仔、海鲢仔、奇力仔、白条、白鱎、青鳞子、尖嘴子、浮鲢、餐子、餐鱼。

初级淡水鱼。是低海拔常见之鱼类,喜欢群聚栖息于溪、湖及水库等水之上层。主要摄食藻类,也食高等植物碎屑、甲壳类及水生昆虫等,特别喜食河中的小虾类,繁殖力及适应性强,能容忍较污浊之水域。

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