（见习记者 史杭芝）对于身上有湿气的人来说，中医里有种祛湿疗法，叫做拔火罐，效果很不错，但也有人为了减肥、刺激穴位，而去拔火罐，市民王女士就是其中一个。前不久，...

佳节过后，站上磅秤的那一刻总是那么触目惊心。长肉容易减肥难，如果你觉得秋天穿得多，无所谓，那就大错特错了。秋冬季节才是减肥的最佳时机，看着肚子上一捏一团的赘肉，...

秋季是许多的特有食材上市的季节。那么在这样的季节里有什么食物热量低还助于减肥呢？对于减肥多数的人第一印象就是节食。但是对于喜爱美食又又想减肥的人来说，这无疑使很...

拥有魔鬼身材的秘诀，并不是光吃飘飘仙女餐就可以，而是要改变你的身体组成：一面甩掉油脂，一面也要增加匀称、纤瘦、能加速新陈代谢的肌肉。你是不是曾经为了减掉顽固的...

减肥是一个时代的话题，大多数人希望通过运动来减肥，然而，错误的运动方法只会让人越练越胖。小编给大家总结出了以下3类运动会让人越练越胖。1、大运动量的运动。短时间...

有多少白领女性的口号是减肥减肥，但是却还是一直捏着自己的腹部“游泳圈”哀叹。诚然，都市白领女性的工作节奏快，所谓减肥无非就是饿肚子，但长时间腹中空空却又难以坚持...

【环球网综合报道】早餐是均衡饮食的重要组成部分，在节食期早餐的作用尤为重要。俄罗斯“医学论坛”新闻网便分享优质早餐的搭配法，教你从早餐开始瘦身。1，早餐均衡搭配...

秋冬季节人们开始贴秋膘，控制体重也是许多人正在行动的项目。怎么减肥才有效？减肥期间怎么饮食？减肥期间还需要哪些来人和物来配合才更有效果？今天熊苗营养师推荐一位营...

想要减肥就得少吃，可是少吃的同时不要忘了必要的维生素、蛋白质等身体必须的营养成分。今天教大家做7道健康减肥食谱，让你减少脂肪同时又能均衡营养。健康减肥食谱1.玉...

生命活动中，不吃饭可以存活十天左右，不喝水可以存活一周左右，但是不呼吸的话，几分钟就会死亡。因为经呼吸进入体内的氧气能够参与碳水化合物、蛋白质、脂肪的分解代谢并...