先来了解什么是腰臀比？腰臀比（Waist-to-Hip Ratio,WHR）是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标，同时也是评价女性吸引力的重要尺度。 ...

现在市面上减肥药各种各样，减肥效果简单方便而且有效，但是减肥药里面会含有抑制食欲的成分，只要停了减肥药之后会让体重不同程度的反弹，甚至比以前更胖。吃减肥药后反弹...

作为走进千家万户的口服降糖药二甲双胍，自问世以来已有60多年临床应用史。然而近年来，二甲双胍又有了新用途，被不少网友当作减肥药使用。它真能减肥吗？是否存在风险？...

减肥大军蜂拥而至，代餐市场突然火了。2016年肥胖人口正式超过美国，中国成为全球胖子最多的国家。据《柳叶刀》的数据，当年，中国的肥胖人口已近9000万，且数量仍...

导读微商朋友圈里“让人一天瘦一斤”的减肥胶囊，被警方认定是无国药准字号、无药监局批文的假药。经权威部门检测，其中竟还含有对人体有毒有害的禁药——西布曲明。记者调...

听说一个胖子的一天是这样的：朝吃炸鸡一瞬间，千卡热量一日还。减重心愿啼不住，体重已过万重关。听说一个胖子的归途是这样的：瘦小离家胖了回，乡音未改肉成堆。儿童相见...

有些人在使用跑步机一段时间后发现减肥效果并不好，还会让小腿变粗，其实这是因为没有用对方法，今天来了解一下跑步机如何减肥吧。跑步机跑步减肥最重要的是不是运动时间，...

岁月是女人最大的敌人，如果说第二大敌人的话，莫过于身材，很多女人对身材体重的执着是比较偏执的，胖女人要减肥情有可原，而生活中还有很多体型已经很消瘦的女人也嚷嚷着...

看到别人苗条的身材，在看看自己的身材，减肥不能停，来了解一下减肥的方法吧。1、减少食物的摄入量要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种...

在生活中有很多女性为了让自己的身材看起来更加苗条而纷纷加入减肥的行业，都想让自己保持迷人的身材，虽然迷人的身材能给女性的外观加分，但有很多女性在通过持久的减肥后...