另类减肥 热能吹风机减肥法一、在肚脐上方找到五个减肥穴位之后，每个穴道用吹风机进行温灸，吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤，一个穴道吹约10秒就换穴，五穴轮流吹，每...

爱美是女人的天性，可是，肥胖却一直困扰着追求美丽的女人。减肥对于女人来说就是一个永远的话题。想尽一切办法减肥瘦身，而酸奶快速减肥法是非常受欢迎的。下面，小编为您...

水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，越来越受到广大减肥人士的喜爱。水果是日常生活中离不开的一种食物，苹果也是其中一种。那么，如何吃苹果减肥，健康减肥...

中年人减肥该选择什么食物?核桃：核桃富含Ω-3脂肪酸，可以保持长时间“饱感”。冬瓜皮：冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克，黄瓜皮...

减肥并非是一件简单的事，想要让减肥变的简单，就需要掌握减肥的几个要点——习惯。把习惯纠正过来，想要不瘦都难。下面为大家揭秘六个关于减肥的好习惯，只要养成就能很轻...

导读：很多明星用单一的饮食方法来瘦身，事实证明这是一种不健康的行为，均衡食谱是健康减肥最快秘籍，下面一起来看看瘦身过程中，我们到底需要那些物质呢？蔡依林：娇小的...

运动减肥的方法可能是最健康的，但是对大部分白领女性来说，一周的劳累工作之后，周末只想在家里好好休息一下。减肥神马的激情会大大降低，简直是“心有余力不足”。下面的...

很多女生对自己肉多多的小腹总是有些意见，但是又有什么办法呢？平时不运动嫌麻烦，结果让身材走样很严重。有什么腹部减肥方法可以帮助MM解决这个烦恼呢？今天小编就来支...

2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多...

你可能经常感到疑惑，为什么有些人大吃大喝都不会胖，而你偏偏喝凉水也胖？说到底，这是你们的新陈代谢速度决定的。新陈代谢会随着年龄的增长而减缓，但好消息是，只要你聪...