荞麦小米肉末粥

荞麦小米肉末粥

热量：87.84千卡（100克可食部分）

人气(3132)

荞麦小米肉末粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 87.84千卡

    热量

  • 3.37克

    蛋白质

  • 1.67克

    脂肪

  • 15.62克

    碳水化合物

  • 1.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)87.84
碳水化合物(克)15.62
脂肪(克)1.67
蛋白质(克)3.37
纤维素(克)1.24
维生素A(微克)8.94
维生素C(毫克)0.13
维生素E(毫克)1.21
胡萝卜素(微克)3.90
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.96
胆固醇(毫克)4.44
镁(毫克)41.24
钙(毫克)7.76
铁(毫克)1.06
锌(毫克)0.86
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.33
钾(毫克)104.70
磷(毫克)62.41
钠(毫克)115.10
硒(微克)1.01

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