紫菜饭团子

紫菜饭团子

别名：米饭

热量：133.50千卡（100克可食部分）

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紫菜饭团子的营养成分

每100克可食部分

  • 133.50千卡

    热量

  • 4.52克

    蛋白质

  • 1.21克

    脂肪

  • 29.90克

    碳水化合物

  • 3.89克

    纤维素

紫菜饭团子营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)133.50
碳水化合物(克)29.90
脂肪(克)1.21
蛋白质(克)4.52
纤维素(克)3.89
维生素A(微克)120.83
维生素C(毫克)14.09
维生素E(毫克)0.68
胡萝卜素(微克)725.45
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.95
胆固醇(毫克)4.24
镁(毫克)34.50
钙(毫克)40.15
铁(毫克)2.28
锌(毫克)1.07
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.64
钾(毫克)161.15
磷(毫克)94.14
钠(毫克)123.53
硒(微克)2.67

紫菜饭团子介绍

蒸好的米饭，拌上寿司醋，用手揉成团子，上面卷上海苔。（手上沾上水再揉米饭，不沾手）。酸甜的滋味。

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