张掖大菜

张掖大菜

热量：344.85千卡（100克可食部分）

人气(4357)

张掖大菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 344.85千卡

    热量

  • 10.40克

    蛋白质

  • 31.37克

    脂肪

  • 5.26克

    碳水化合物

  • 0.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)344.85
碳水化合物(克)5.26
脂肪(克)31.37
蛋白质(克)10.40
纤维素(克)0.02
维生素A(微克)2769.76
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)5.34
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.30
维生素B3(毫克)4.17
胆固醇(毫克)198.34
镁(毫克)18.33
钙(毫克)14.21
铁(毫克)2.94
锌(毫克)1.56
铜(毫克)0.65
锰(毫克)0.09
钾(毫克)177.28
磷(毫克)127.20
钠(毫克)338.84
硒(微克)6.91

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