油焖带鱼

油焖带鱼

热量：200.29千卡（100克可食部分）

人气(3403)

油焖带鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 200.29千卡

    热量

  • 12.64克

    蛋白质

  • 13.63克

    脂肪

  • 6.99克

    碳水化合物

  • 0.29克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)200.29
碳水化合物(克)6.99
脂肪(克)13.63
蛋白质(克)12.64
纤维素(克)0.29
维生素A(微克)20.54
维生素C(毫克)0.60
维生素E(毫克)4.94
胡萝卜素(微克)4.60
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)2.06
胆固醇(毫克)51.84
镁(毫克)39.74
钙(毫克)28.82
铁(毫克)1.70
锌(毫克)0.63
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.29
钾(毫克)228.80
磷(毫克)146.66
钠(毫克)608.15
硒(微克)25.20

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