洋葱拌猪耳朵

洋葱拌猪耳朵

热量：176.49千卡（100克可食部分）

人气(3477)

洋葱拌猪耳朵的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 176.49千卡

    热量

  • 14.56克

    蛋白质

  • 12.16克

    脂肪

  • 2.59克

    碳水化合物

  • 0.55克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)176.49
碳水化合物(克)2.59
脂肪(克)12.16
蛋白质(克)14.56
纤维素(克)0.55
维生素A(微克)0.82
维生素C(毫克)1.49
维生素E(毫克)2.96
胡萝卜素(微克)31.23
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.70
胆固醇(毫克)68.66
镁(毫克)6.69
钙(毫克)17.13
铁(毫克)1.34
锌(毫克)0.35
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.08
钾(毫克)77.21
磷(毫克)31.05
钠(毫克)52.56
硒(微克)3.23

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