西红柿炒茄子

西红柿炒茄子

热量：30.65千卡（100克可食部分）

人气(2242)

西红柿炒茄子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 30.65千卡

    热量

  • 1.47克

    蛋白质

  • 0.68克

    脂肪

  • 5.77克

    碳水化合物

  • 1.73克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)30.65
碳水化合物(克)5.77
脂肪(克)0.68
蛋白质(克)1.47
纤维素(克)1.73
维生素A(微克)20.39
维生素C(毫克)5.46
维生素E(毫克)1.00
胡萝卜素(微克)236.78
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.18
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.00
钙(毫克)5.86
铁(毫克)1.30
锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.10
钾(毫克)135.58
磷(毫克)22.45
钠(毫克)172.18
硒(微克)0.35

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