小米海参粥

小米海参粥

热量：85.82千卡（100克可食部分）

人气(4141)

小米海参粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 85.82千卡

    热量

  • 4.39克

    蛋白质

  • 0.84克

    脂肪

  • 16.28克

    碳水化合物

  • 1.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)85.82
碳水化合物(克)16.28
脂肪(克)0.84
蛋白质(克)4.39
纤维素(克)1.11
维生素A(微克)45.47
维生素C(毫克)0.59
维生素E(毫克)0.34
胡萝卜素(微克)119.78
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.58
胆固醇(毫克)3.05
镁(毫克)62.47
钙(毫克)2.42
铁(毫克)1.43
锌(毫克)0.68
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.11
钾(毫克)88.74
磷(毫克)38.24
钠(毫克)440.52
硒(微克)8.08

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