五香花生米

五香花生米

热量：482.12千卡（100克可食部分）

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五香花生米的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 482.12千卡

    热量

  • 20.63克

    蛋白质

  • 36.15克

    脂肪

  • 21.07克

    碳水化合物

  • 5.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)482.12
碳水化合物(克)21.07
脂肪(克)36.15
蛋白质(克)20.63
纤维素(克)5.16
维生素A(微克)7.98
维生素C(毫克)2.41
维生素E(毫克)14.83
胡萝卜素(微克)47.89
维生素B1(毫克)0.59
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)14.63
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)148.41
钙(毫克)43.45
铁(毫克)2.02
锌(毫克)2.15
铜(毫克)0.82
锰(毫克)1.15
钾(毫克)507.44
磷(毫克)274.20
钠(毫克)3202.56
硒(微克)3.58

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