松仁牛排

松仁牛排

热量：286.82千卡（100克可食部分）

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松仁牛排的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 286.82千卡

    热量

  • 12.55克

    蛋白质

  • 19.29克

    脂肪

  • 17.10克

    碳水化合物

  • 0.89克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)286.82
碳水化合物(克)17.10
脂肪(克)19.29
蛋白质(克)12.55
纤维素(克)0.89
维生素A(微克)55.26
维生素C(毫克)2.34
维生素E(毫克)7.99
胡萝卜素(微克)76.76
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.83
胆固醇(毫克)122.28
镁(毫克)21.60
钙(毫克)24.74
铁(毫克)2.67
锌(毫克)2.75
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.53
钾(毫克)152.14
磷(毫克)162.60
钠(毫克)308.73
硒(微克)3.60

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