水煮牛柳

水煮牛柳

热量：66.12千卡（100克可食部分）

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水煮牛柳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 66.12千卡

    热量

  • 6.53克

    蛋白质

  • 3.29克

    脂肪

  • 3.03克

    碳水化合物

  • 0.94克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)66.12
碳水化合物(克)3.03
脂肪(克)3.29
蛋白质(克)6.53
纤维素(克)0.94
维生素A(微克)27.29
维生素C(毫克)2.47
维生素E(毫克)1.71
胡萝卜素(微克)76.18
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.86
胆固醇(毫克)48.93
镁(毫克)13.91
钙(毫克)17.87
铁(毫克)1.59
锌(毫克)1.88
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.21
钾(毫克)104.37
磷(毫克)79.27
钠(毫克)137.21
硒(微克)1.90

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