双菇扒荠菜

双菇扒荠菜

热量：32.42千卡（100克可食部分）

人气(3563)

双菇扒荠菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 32.42千卡

    热量

  • 2.72克

    蛋白质

  • 0.24克

    脂肪

  • 5.64克

    碳水化合物

  • 1.76克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)32.42
碳水化合物(克)5.64
脂肪(克)0.24
蛋白质(克)2.72
纤维素(克)1.76
维生素A(微克)140.68
维生素C(毫克)14.59
维生素E(毫克)0.64
胡萝卜素(微克)842.79
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.27
维生素B3(毫克)4.09
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)22.43
钙(毫克)103.15
铁(毫克)2.59
锌(毫克)0.72
铜(毫克)0.38
锰(毫克)0.28
钾(毫克)250.09
磷(毫克)67.61
钠(毫克)291.48
硒(微克)0.36

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