软烧豆腐

软烧豆腐

热量：147.94千卡（100克可食部分）

人气(3834)

软烧豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 147.94千卡

    热量

  • 7.13克

    蛋白质

  • 8.86克

    脂肪

  • 10.07克

    碳水化合物

  • 0.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)147.94
碳水化合物(克)10.07
脂肪(克)8.86
蛋白质(克)7.13
纤维素(克)0.61
维生素A(微克)1.00
维生素C(毫克)0.12
维生素E(毫克)6.19
胡萝卜素(微克)6.01
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.22
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)27.07
钙(毫克)148.38
铁(毫克)2.00
锌(毫克)1.00
铜(毫克)0.25
锰(毫克)0.50
钾(毫克)114.73
磷(毫克)105.88
钠(毫克)122.72
硒(微克)2.00

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