炝海螺

炝海螺

热量：119.12千卡（100克可食部分）

人气(3245)

炝海螺的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 119.12千卡

    热量

  • 19.50克

    蛋白质

  • 1.27克

    脂肪

  • 7.53克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)119.12
碳水化合物(克)7.53
脂肪(克)1.27
蛋白质(克)19.50
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)1.09
维生素C(毫克)0.35
维生素E(毫克)0.25
胡萝卜素(微克)6.55
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.44
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)169.87
镁(毫克)183.84
钙(毫克)520.13
铁(毫克)5.14
锌(毫克)3.22
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.34
钾(毫克)174.80
磷(毫克)146.47
钠(毫克)307.73
硒(微克)71.78

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