木耳炒牛肉

木耳炒牛肉

别名：牛肉

热量：99.14千卡（100克可食部分）

人气(4876)

木耳炒牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 99.14千卡

    热量

  • 13.78克

    蛋白质

  • 3.77克

    脂肪

  • 2.89克

    碳水化合物

  • 0.78克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)99.14
碳水化合物(克)2.89
脂肪(克)3.77
蛋白质(克)13.78
纤维素(克)0.78
维生素A(微克)32.90
维生素C(毫克)2.46
维生素E(毫克)3.59
胡萝卜素(微克)186.72
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)3.87
胆固醇(毫克)45.57
镁(毫克)32.75
钙(毫克)18.02
铁(毫克)3.76
锌(毫克)2.72
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.35
钾(毫克)160.69
磷(毫克)138.22
钠(毫克)445.02
硒(微克)3.30

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