梅子炖鸭

梅子炖鸭

热量：285.78千卡（100克可食部分）

人气(3340)

梅子炖鸭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 285.78千卡

    热量

  • 14.99克

    蛋白质

  • 20.19克

    脂肪

  • 11.18克

    碳水化合物

  • 0.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)285.78
碳水化合物(克)11.18
脂肪(克)20.19
蛋白质(克)14.99
纤维素(克)0.22
维生素A(微克)114.79
维生素C(毫克)0.97
维生素E(毫克)1.44
胡萝卜素(微克)6.10
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)2.05
胆固醇(毫克)54.73
镁(毫克)14.25
钙(毫克)15.10
铁(毫克)1.85
锌(毫克)1.91
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.19
钾(毫克)168.51
磷(毫克)81.28
钠(毫克)961.82
硒(微克)10.85

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