螺旋藻海带燕麦片煎蛋

螺旋藻海带燕麦片煎蛋

热量：126.45千卡（100克可食部分）

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螺旋藻海带燕麦片煎蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 126.45千卡

    热量

  • 7.35克

    蛋白质

  • 8.15克

    脂肪

  • 6.12克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)126.45
碳水化合物(克)6.12
脂肪(克)8.15
蛋白质(克)7.35
纤维素(克)0.45
维生素A(微克)234.16
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)4.35
胡萝卜素(微克)934.78
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)0.43
胆固醇(毫克)195.93
镁(毫克)26.65
钙(毫克)41.05
铁(毫克)3.56
锌(毫克)0.62
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.26
钾(毫克)125.84
磷(毫克)93.74
钠(毫克)322.12
硒(微克)5.39

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