燕麦片

燕麦片

热量：377.00千卡（100克可食部分）

人气(13112)

燕麦片的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 377.00千卡

    热量

  • 15.00克

    蛋白质

  • 6.70克

    脂肪

  • 66.90克

    碳水化合物

  • 5.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)377.00
碳水化合物(克)66.90
脂肪(克)6.70
蛋白质(克)15.00
纤维素(克)5.30
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)3.07
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.30
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)177.00
钙(毫克)186.00
铁(毫克)7.00
锌(毫克)2.59
铜(毫克)0.45
锰(毫克)3.36
钾(毫克)214.00
磷(毫克)291.00
钠(毫克)3.70
硒(微克)4.31

知识推荐

  • 吃燕麦片能有效抗癌

    吃燕麦片能有效抗癌

    2674人阅读
    食物百科
    大家应该都知道这个燕麦片的好处是有很多的。那么，你知道这个燕麦片还有抗癌的功效吗？今天小编就为大家详细的介绍一下这个燕麦片的功效与作用，以及这个燕麦片的吃法...

扫码关注小程序

微信搜索 减脂大师

最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。