萝卜炖鲫鱼

萝卜炖鲫鱼

热量：97.80千卡（100克可食部分）

人气(1820)

萝卜炖鲫鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 97.80千卡

    热量

  • 14.10克

    蛋白质

  • 2.77克

    脂肪

  • 4.25克

    碳水化合物

  • 0.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)97.80
碳水化合物(克)4.25
脂肪(克)2.77
蛋白质(克)14.10
纤维素(克)0.21
维生素A(微克)14.33
维生素C(毫克)3.40
维生素E(毫克)0.99
胡萝卜素(微克)4.57
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.11
胆固醇(毫克)104.17
镁(毫克)38.33
钙(毫克)70.52
铁(毫克)1.46
锌(毫克)1.64
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.12
钾(毫克)277.09
磷(毫克)162.49
钠(毫克)284.70
硒(微克)11.75

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