龙莲炖羊肉

龙莲炖羊肉

热量：90.35千卡（100克可食部分）

人气(3603)

龙莲炖羊肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 90.35千卡

    热量

  • 7.13克

    蛋白质

  • 3.53克

    脂肪

  • 7.66克

    碳水化合物

  • 0.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)90.35
碳水化合物(克)7.66
脂肪(克)3.53
蛋白质(克)7.13
纤维素(克)0.30
维生素A(微克)3.30
维生素C(毫克)0.99
维生素E(毫克)1.20
胡萝卜素(微克)0.97
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.80
胆固醇(毫克)17.14
镁(毫克)25.04
钙(毫克)10.71
铁(毫克)1.43
锌(毫克)1.93
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.52
钾(毫克)242.22
磷(毫克)99.69
钠(毫克)20.46
硒(微克)2.98

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