莲藕花生红枣汤

莲藕花生红枣汤

热量：100.92千卡（100克可食部分）

人气(3957)

莲藕花生红枣汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 100.92千卡

    热量

  • 3.49克

    蛋白质

  • 3.85克

    脂肪

  • 13.69克

    碳水化合物

  • 1.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)100.92
碳水化合物(克)13.69
脂肪(克)3.85
蛋白质(克)3.49
纤维素(克)1.04
维生素A(微克)2.10
维生素C(毫克)5.27
维生素E(毫克)4.12
胡萝卜素(微克)12.80
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.44
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.27
钙(毫克)15.86
铁(毫克)0.49
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.60
钾(毫克)102.17
磷(毫克)36.23
钠(毫克)7.38
硒(微克)1.90

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