凉拌黄瓜

凉拌黄瓜

热量：66.92千卡（100克可食部分）

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凉拌黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 66.92千卡

    热量

  • 1.93克

    蛋白质

  • 3.42克

    脂肪

  • 7.43克

    碳水化合物

  • 1.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)66.92
碳水化合物(克)7.43
脂肪(克)3.42
蛋白质(克)1.93
纤维素(克)1.06
维生素A(微克)30.25
维生素C(毫克)18.35
维生素E(毫克)3.09
胡萝卜素(微克)181.50
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.33
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)31.85
钙(毫克)51.73
铁(毫克)1.46
锌(毫克)0.48
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.31
钾(毫克)237.07
磷(毫克)58.77
钠(毫克)1203.25
硒(微克)1.07

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