老姜红糖渍红枣

老姜红糖渍红枣

热量：280.92千卡（100克可食部分）

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老姜红糖渍红枣的营养成分

每100克可食部分

  • 280.92千卡

    热量

  • 2.76克

    蛋白质

  • 0.42克

    脂肪

  • 71.58克

    碳水化合物

  • 5.13克

    纤维素

  • 食谱原料 10549

老姜红糖渍红枣营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)280.92
碳水化合物(克)71.58
脂肪(克)0.42
蛋白质(克)2.76
纤维素(克)5.13
维生素A(微克)2.10
维生素C(毫克)11.54
维生素E(毫克)2.49
胡萝卜素(微克)10.98
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)0.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)39.08
钙(毫克)78.64
铁(毫克)2.27
锌(毫克)0.60
铜(毫克)0.25
锰(毫克)0.42
钾(毫克)473.69
磷(毫克)44.02
钠(毫克)8.33
硒(微克)0.70

老姜红糖渍红枣介绍

1、大枣用清水冲干净后放入锅中，加入红糖100g，切碎的老姜，加入适量的清水，以刚刚没过枣子为好。

2、不用盖锅盖，大火烧开后，转中小火慢慢煮到汤汁粘稠关火。

3、放入保鲜盒，这个季节（冬季）常温保存即可。

老姜红糖渍红枣的功效与作用

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