口水鱼

口水鱼

热量：145.56千卡（100克可食部分）

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口水鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 145.56千卡

    热量

  • 16.10克

    蛋白质

  • 7.45克

    脂肪

  • 3.87克

    碳水化合物

  • 0.52克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)145.56
碳水化合物(克)3.87
脂肪(克)7.45
蛋白质(克)16.10
纤维素(克)0.52
维生素A(微克)18.66
维生素C(毫克)0.14
维生素E(毫克)4.42
胡萝卜素(微克)11.62
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)2.20
胆固醇(毫克)82.82
镁(毫克)26.88
钙(毫克)57.51
铁(毫克)1.68
锌(毫克)1.13
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.16
钾(毫克)256.22
磷(毫克)179.00
钠(毫克)340.77
硒(微克)13.25

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