橘皮砚瓦

橘皮砚瓦

热量：147.24千卡（100克可食部分）

人气(4435)

橘皮砚瓦的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 147.24千卡

    热量

  • 13.82克

    蛋白质

  • 9.08克

    脂肪

  • 3.30克

    碳水化合物

  • 1.55克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)147.24
碳水化合物(克)3.30
脂肪(克)9.08
蛋白质(克)13.82
纤维素(克)1.55
维生素A(微克)5.71
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)5.19
胡萝卜素(微克)3.68
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)4.12
胆固醇(毫克)52.98
镁(毫克)28.55
钙(毫克)38.28
铁(毫克)2.96
锌(毫克)1.85
铜(毫克)0.20
锰(毫克)1.08
钾(毫克)130.42
磷(毫克)145.70
钠(毫克)408.14
硒(微克)3.15

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